Le sport, c’est comme les voyages, ça forme la jeunesse et forge une personnalité. L’activité sportive est bien plus qu’un moyen de se dépenser pour les enfants. C’est une façon pour eux d’être confrontés aux victoires, aux défaites, l’occasion de se faire des amis. Bref, le sport est l’école de la vie ! En plus de jouer un rôle dans…
Si le yoga fait autant d’adeptes, c’est qu’il est bien plus qu’une simple activité physique. Dans la traditionindienne, c’est un véritable chemin de vie comportant plusieurs étapes menant toutes au bien-être physique et mental. On fait le tour de ses bienfaits ! L’importance d’une santé globale solide Pratiquer le yoga est une excellente manière de se préserver, d’éviter de se…