Les femmes de 30 ans ont tellement de responsabilités à gérer (professionnelles, personnelles, et même celles de leur chat) qu’il est facile de se laisser déborder et de devenir un peu folles. Mais ne vous inquiétez pas, voici quelques astuces pour préserver votre santé mentale et éviter de finir en camisole de force
Le stress n’est-il pas devenu le mal du siècle ? Tout le monde en souffre et pourtant… il y a bien une solution à notre portée !