Perdre votre poids de grossesse peut être un défi, mais pas impossible avec des conseils appropriés et une attitude déterminée. Voici cinq astuces pour vous aider à retrouver votre poids d’avant la grossesse : N’oubliez pas de consulter un professionnel de santé avant de commencer un régime ou un programme d’exercice pour perdre votre poids de grossesse.
Les femmes de 30 ans ont tellement de responsabilités à gérer (professionnelles, personnelles, et même celles de leur chat) qu’il est facile de se laisser déborder et de devenir un peu folles. Mais ne vous inquiétez pas, voici quelques astuces pour préserver votre santé mentale et éviter de finir en camisole de force