Travailler au mois d’août, c’est dur. Mais rester assise toute la journée les yeux rivés sur un ordinateur l’est encore plus pour notre corps et notamment pour notre dos. Dossier de siège adapté, étirements devant la machine à café… voici des astuces simples qui peuvent prévenir ou soulager les douleurs dorsales. La vérification de départ La position assise provoque inévitablement…
