Le beurre, le fromage, une bonne glace au chocolat… qu’est-ce que tous ces aliments ont en commun ? En plus d’être délicieux, tous ces aliments sont riches en graisses saturées. Et étant donné que les êtres humains sont câblés pour apprécier la saveur des aliments riches en graisses : goût, texture et effets post-ingérés, il est tout à fait logique…
La façon dont vous vous présentez au monde est votre décision et tout changement doit venir de vous ! N’oubliez pas que vous n’avez pas à changer pour quelqu’un d’autre ! MAIS, si vous cherchez à faire un changement et à vous sentir plus féminine, nous avons quelques bons conseils. Certains sont liés à votre apparence, et d’autres à votre…