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Comment retrouver sa féminité ?

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La façon dont vous vous présentez au monde est votre décision et tout changement doit venir de vous ! N’oubliez pas que vous n’avez pas à changer pour quelqu’un d’autre ! MAIS, si vous cherchez à faire un changement et à vous sentir plus féminine, nous avons quelques bons conseils. Certains sont liés à votre apparence, et d’autres à votre…

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Si le yoga fait autant d’adeptes, c’est qu’il est bien plus qu’une simple activité physique. Dans la traditionindienne, c’est un véritable chemin de vie comportant plusieurs étapes menant toutes au bien-être physique et mental. On fait le tour de ses bienfaits ! L’importance d’une santé globale solide Pratiquer le yoga est une excellente manière de se préserver, d’éviter de se…

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Travailler au mois d’août, c’est dur. Mais rester assise toute la journée les yeux rivés sur un ordinateur l’est encore plus pour notre corps et notamment pour notre dos. Dossier de siège adapté, étirements devant la machine à café… voici des astuces simples qui peuvent prévenir ou soulager les douleurs dorsales. La vérification de départ La position assise provoque inévitablement…

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